Фарміраванне пазваночніка ў маладых людзей сканчаецца толькі ў 16 гадоў, таму трэба пастаянна клапаціцца аб выправе падлетка. Вялікую ролю ў такім найважнейшай пытанні гуляе не толькі якасць пісьмовага стала або парты, але і мадэль крэсла вашага вучня. Калі яго памеры дрэнна адпавядаюць антрапалагічны дадзеных юнакі або дзяўчыны, то можна з часам чакаць нядобрых наступстваў - скаліёзу , гарбаватасці, развіцця хвароб сасудаў , пагаршэння работы шэрага органаў. Таму трэба яшчэ з першых класаў падабраць камфортны дзіцячы крэсла для школьніка, лёгка рэгулюецца па вышыні. Такое разумнае рашэнне дапаможа пазбегнуць многіх непрыемных праблем.
Як выбіраць дзіцячыя рэгуляваныя крэслы школьніка?
Нармальнае выраб павінна мець не толькі рэгуляванне сядзення па вышыні, адкарэктаваць таксама трэба кут нахілу спінкі і сядзення. Добра, калі маецца да пяці колцаў, якія служаць для апоры і лёгкага перамяшчэння крэсла па пакоі, тады яно не будзе хістацца і перакульвацца падчас выкарыстання. Спінка павінна быць дастаткова высокай і закругленай, каб забяспечваць добрую падтрымку пазваночніка.
Механізм рэгулявання не павінен быць вельмі складаным, пераканайцеся, каб усе аперацыі па яго наладцы праводзіліся без асаблівых высілкаў. Навучыце сваіх нашчадкаў самастойна падладжваць вышыню вырабы па меры патрэбы. Праўда, бацькам гэты працэс нельга пускаць на самацёк, некаторыя дзеці не разумеюць ўсіх правілаў і могуць у першы час выстаўляць вышыню свайго крэсла няправільна.
Як вырабіць наладку рэгуляванага крэсла для школьніка?
Больш важную ролю пры рэгуляванні сядзення гуляе не ўзрост падлетка, а яго рост. Напрыклад, калі ён складае ў першых класах 115-120 см, то вышыню крэсла трэба выстаўляць каля 30 см, што дазволіць выпрацаваць добрую выправу. Пры росце 130 см гэты параметр складае ўжо 32 см, усяго пара сантыметраў, але яны вельмі важныя для здароўя дзіцяці. Для дзяцей вышэй 130 гл аптымальная вышыня крэсла складае 34 см, а юнакам і дзяўчатам ростам да 165 см падыдзе крэсла вышынёй 42 см. Калі рэгуляваны крэсла вашага школьніка дома выстаўлены правільна, то сцягна і галёнка вучня будуць размяшчацца пад прамым вуглом. Пры гэтым дзеці ступнямі павінны стаяць трывала на падлозе або на зручнай падстаўцы і каленамі не ўпiрацца ў ніжнюю частку стальніцы.
| | | |
| | | |
| | | |
