Ані Лорак, сапраўднае імя Караліна Мирославовна Куек - вядомая ўкраінская спявачка, узнагароджаная такімі прэміямі як «Залаты грамафон», «Спявачка года», «Залатая шарманка» і многімі іншымі. Дзяўчына заўсёды знаходзіцца пад пільнай увагай шматлікай арміі фанатаў і журналістаў. Таму ідэальны знешні выгляд - гэта адна з галоўных мэтаў Караліны.
Параметры фігуры Ані Лорак
Вага Ані Лорак 48 кг пры росце 164 см - гэта вельмі добрае суадносіны. Шмат хто чакаў, што пасля родаў знакамітасць страціць сваю дакладны фігуру , бо падчас цяжарнасці яе вага значна павялічыўся. Але ўжо праз месяц пасля родаў Ані Лорак здзівіла ўсіх свае новым кліпам «Спытай», дзе надзела чорную карункавую камбінацыю, прадэманстраваўшы практычна не змянілася фігуру.
Параметры Ані Лорак 88-58-90, але паверце, гэта зусім не падарунак ад прыроды! Спявачка заўсёды ў выдатнай форме дзякуючы заняткам спортам, танцах і дыетам. А вось як Ані Лорак так хутка вярнула складнасць пасля родаў, трэба разгледзець дэталёва.
Аднаўленне фігуры Ані Лорак пасля родаў
Шматлікія інтэрв'ю Лорак даказваюць, што яна зусім не звярталася да дапамогі дарагіх дыетолагаў, яна самастойна распрацавала сістэму харчавання, прыдатную яе арганізму. Дыета заключалася ў дробавым харчаванні, гэта значыць яе порцыя змяшчалася ў далоньку. Улічваючы велічыню яе рук, то можна выказаць здагадку, што гэта зусім маленькі аб'ём ежы. Спявачка спрэс адмовілася ад хлеба, салодкіх і вэнджаных страў, і галоўнае, ніякай ежы пасля 18:00. У гастрольны райдэр спявачкі уваходзяць: салера, моркву, памідоры, агуркі, яблыкі і зялёны чай.
Ані Лорак ніколі не прапускае магчымасьць наведаць басейн, бо вада танізуе і расслабляе. Спявачка штодня наведвае трэнажорную залу, але знясільваючыя нагрузкі не для яе, як яна сцвярджае, ёй больш дапамаглі ў пахуданні заняткі танцамі. Так што - танчым, дзяўчынкі!
Давайце пажадаем Ані Лорак заўсёды быць такой стройнай і прыгожай, а таксама радаваць нас сваімі новымі песнямі і кліпамі!
| | | |
| | | |
| | | |
