У выніку злоўжывання алкагольнымі напоямі на наступны дзень ўзнікае пахмелле, пры якім чалавек мучыцца ад болю, млоснасці, слабасці, раздражняльнасці і іншых сімптомаў. Ёсць шмат народных сродкаў, якія дапамагаюць паменшыць іх праява.
Сродкі ад пахмелля ў хатніх умовах
У арсенале ў чалавека знаходзіцца велізарная колькасць народных спосабаў, якія дапамагаюць самастойна спраўляцца з непрыемнымі наступствамі злоўжывання алкаголем. Для тых, хто хоча ведаць, як лячыцца ад пахмелля, прапануюцца розныя сродкі народнай медыцыны, пачынаючы з вядомага многім расола і заканчваючы высокаэфектыўнымі клізмамі. Шырокі асартымент дае шанец кожнаму чалавеку падабраць для сябе дзейсны рэцэпт. Сярод самых простых і распаўсюджаных народных сродкаў можна вылучыць наступныя варыянты:
- Шматлікіх здзівіць той факт, што палегчыць ўласнае стан можна ужыўшы крыху алкаголю. Лепш выбраць для гэтай мэты безалкагольнае піва.
- Для выдалення з арганізма таксінаў, як нельга лепш падыходзіць сауна і лазня. Гэты метад можна выкарыстоўваць пры адсутнасці праблем з сэрцам і пасудзінамі.
- З непрыемнымі сімптомамі можна справіцца пры дапамозе кантраснага душа . Гарачая вада будзе спрыяць потавылучэнню, што дапаможа выдаліць шкодныя рэчывы. Халодная вада будзе танізаваць.
- Для людзей з моцным здароўем падыходзіць такі варыянт барацьбы з непрыемнымі сімптомамі - фізічныя нагрузкі. Яны дапамагаюць хутка пазбаўляцца ад алкагольных ядаў і паляпшаць агульнае самаадчуванне.
Таматавы сок ад пахмелля
Многія людзі пасля працяглага весялосці ратаваліся таматным напоем, прычым мала хто ведае, чаму ён сапраўды дапамагае. Ён папаўняе страчаны вітамін З, натрый, калій і магній. Народныя сродкі ад пахмелля з таматамі ўтрымліваюць кіслаты, якія спрыяюць расшчапленню спірту і выводзяць дзындры. Дапамагае сок знізіць рызыку развіцця запаленняў і палепшыць працу кішачніка. Для тых, хто хоча ведаць, што піць ад пахмелля, існуюць наступныя рэцэпты:
- У Амерыцы самым папулярным антипохмельным сняданкам з'яўляецца наступны напой: старанна ўзбіце жаўток і 1 арт. соку, пасоліце і выпіце залпам.
- У 1 арт. соку дадайце дробку чырвонага перцу, што будзе спрыяць паскарэнню абмену рэчываў і працэсу вываду таксінаў.
- Перамагчы пахмелле можна народным сродкам, прыгатаваным з кефіру і таматнага соку. Інгрэдыенты трэба змяшаць у роўных прапорцыях.
Агурочны расол ад пахмелля
Папулярны напой, які выкарыстоўваюць раніцой пасля ўжывання алкаголю - расол. Каб растлумачыць яго цудадзейныя ўласцівасці, былі праведзены даследаванні, якія паказалі, што ён папаўняе норму магнію, калія і натрыю. Напой ад пахмелля дапаможа справіцца з абязводжваннем, якое з'яўляецца асноўнай прычынай дыскамфорту. Які ўваходзіць у гэта народны сродак кроп з'яўляецца добрым памочнікам ад галаўнога болю.
Ёсць некалькі саветаў, як зняць пахмельны сіндром пасля запою пры дапамозе агурочнага расола. Важна выкарыстоўваць марынад не з-пад кансерваванай гародніны, а з-пад квашання. Рэкамендаваны доза складае не больш 1 ст., Паколькі ў расоле ёсць кіслаты, якія могуць негатыўна паўплываць на страўнік. Вялікая колькасць марынаду можа стаць прычынай ацёкаў.
Сырое яйка ад пахмелля
Сярод эфектыўных народных сродкаў, якія дапамагаюць піць і доўгі час не п'янець, заслужанае месца займае сырое яйка. Гэты спосаб можна выкарыстоўваць і для таго, каб выдаліць непрыемныя сімптомы пахмелля. Звязана гэта з тым, што бялок пры кантакце з алкаголем становіцца біямасай, якая не дае магчымасці спірце пранікаць у кроў, бо вядома, што працэс інтаксікацыі можа працягвацца суткі, а то і больш.
Калі цікавіць, што рабіць ад пахмелля, тады выкарыстоўвайце два волкіх яйка, якія неабходна выпіць нашча, папярэдне ўзбоўтаць іх. Пры жаданні можна пакласці дробку солі. Важна выкарыстоўваць толькі свежыя яйкі, каб не атруціцца і не пагоршыць стан. Вынік можна атрымаць праз 30-40 мін. пасля прыёму сродкі. Пасля гэтага рэкамендуецца выпіць несалодкі дужы кава.
Зялёны чай ад пахмелля
Любімы шматлікім напой дапаможа справіцца з ранішнім дыскамфортам пасля бурнага весялосці. Звязана гэта з тым, што дзякуючы наяўнасці вітамінаў групы В можна паменшыць галаўны боль. Зялёны чай дапамагае адчуць прыліў сіл, палепшыць працэс інтаксікацыі і ачышчэнні арганізма. Яшчэ ён папаўняе баланс калія і здавальняе смагу. Для тых, каго цікавіць, як зняць пахмельны сіндром з дапамогай гарбаты, выкарыстоўвайце такія парады:
- Лепш за ўсё браць паўторную заварку. Арыентуйцеся на наступныя прапорцыі: на 1 арт. кіпеню бярэцца лыжка сухой заваркі. Адразу пасля дадання вадкасці яе трэба зліць і наліць новую порцыю. Настойвайце 5-7 мін. і можна піць.
- Дапускаецца даданне ў гэты народны сродак ад пахмелля крыху мёду, кавалачка цытрыны або памяранца.
- Не варта піць гарбату ў вялікіх аб'ёмах і хопіць 2-3 кубкаў.
Кава ад пахмелля
Многія людзі пачынаюць свой дзень з духмянага напою, але ці будзе ён карысным пасля ўжывання алкаголю, варта разабрацца. Пахмелле суправаджаецца хваравітымі адчуваннямі і стомленасцю, што выклікана павелічэннем ціску. Які ўваходзіць у склад напою кафеін, як вядома, павышае ціск, што можа пагоршыць стан. Для тых, хто хоча ведаць, як зняць пахмельны сіндром дома пры дапамозе кавы, важна ўлічваць, што піць яго можна толькі, калі ціск у норме. Тады яно дапаможа зняць балючыя адчуванні і акажа мочегонное дзеяннем. Не варта піць больш двух кубкаў.
Кефір ад пахмелля
Прыбраць непрыемныя сімптомы, якія ўзнікаюць раніцой пасля ўжывання алкаголю, можна пры дапамозе кісламалочных прадуктаў. Каб зразумець ці дапамагае кефір ад пахмелля, варта даведацца пра яго ўласцівасці. Напой спрыяе нармалізацыі абменных працэсаў, папаўняе дэфіцыт карысных мінералаў і танізуе. У складзе кефіру ёсць малочныя кіслоты, якія спрыяюць выдаленню алкагольных ядаў, а яшчэ ён здавальняе смагу. Каб народныя сродкі ад пахмелля дапамагалі, важна прымаць іх па правілах.
- Лепш ужываць напой нашча, а не запіваць нейкую ежу.
- Ён павінен быць пакаёвай тэмпературы, а не халодным.
- Сутачная норма складае не больш за 600 мл.
Вада з лімонам ад пахмелля
Яшчэ адно даступнае народны сродак, каб паменшыць праява галаўнога болю, слабасці і іншых сімптомаў абстынентнага сіндрому - лімон. Ён спрыяе перапрацоўцы алкаголю, расшчапленню таксінаў і высновы іх з арганізма. Цытрус нармалізуе ціск і аднаўляе працэс мочевыведения. Каб хутка зняць пахмельны сіндром, лепш з'есці цэлы лімон, але гэта па сілах не кожнаму, таму ёсць альтэрнатыўны варыянт: выцісніце з цытрус сок і змяшайце яго з газаванай мінеральнай вадой, каб у выніку атрымаўся 1 арт. Выпіць такое народнае сродак трэба адразу.
Травы ад пахмелля
У народных сродках для збавення ад дыскамфорту, выкліканага ужываннем алкаголю, выкарыстоўваюць розныя расліны, якія спрыяюць супакаення, ахінаюць сценкі страўніка, супакойваюць, танізуюць і аказваюць іншыя ўласцівасці. Ёсць травы не толькі палягчаюць сімптомы пахмелля, але і выклікаюць непрыязнасць да алкаголю. Іх трэба выкарыстоўваць для падрыхтоўкі настояў або адвараў, выкарыстоўваючы 1-2 ч. Лыжкі сыравіны на шклянку гарачай вады.
- Іван-чай ад пахмелля. Расліна валодае ачышчальным і детоксицирующим дзеяннем, дапамагаючы спраўляцца з непрыемнымі сімптомамі. Пры рэгулярным ужыванні напою можна паменшыць цягу да алкаголю.
- Рамонак ад пахмелля. Знаёмае многім расліна дапамагае справіцца з болем, супакоіць раздражнёны страўнік, палепшыць сон і зняць раздражняльнасць.
- Расторопша ад пахмелля. Такая трава чысціць печань і спрыяе метабалізму алкаголю. У аптэцы можна набыць расторопшу ў капсулах.
Лаўровы ліст ад пахмелля
Народныя сродкі ад моцнага пахмелля ўключаюць розныя спосабы, якія дапамагаюць змагацца з дыскамфортам, якія ўзнікаюць пасля прыёму вялікай колькасці алкаголю. Напрыклад, можна выкарыстоўваць лаўровы ліст, прычым ён можа быць як свежым, так і сухім. Ён дапамагае змагацца са стрэсам, нармалізаваць працу нервовай сістэмы і правесці ачыстку арганізма. Адвар з лаўра аказвае абязбольвальнае, седатыўное, антыбактэрыйнае, мочегонное і супрацьвіруснае дзеянне. Ёсць некалькі спосабаў, як адысці ад пахмелля пры дапамозе лаўра, але самым папулярным з'яўляецца наступны рэцэпт.
інгрэдыенты:
- лаўр - 4 г;
- вада - 100 мл.
падрыхтоўка:
- У ваду пакладзеце лаўровыя лісце і пастаўце усё на пліту.
- Пасля закіпання варыце адвар на працягу 10 мін. на мінімальным агні.
- Піце напой на працягу дня маленькімі глоткамі. Сутачная норма складае 1-2 ст.
Клізма ад пахмелля
Адным з самых эфектыўных спосабаў для збавення ад абстыненцыі - клізма, якая хутка выдаліць рэшткі неусвоенных алкаголю і ежы, пагаршаюць стан. Гэты метад рэкамендаваны ў цяжкіх выпадках і пры багатым баляванні. Ўрачы прапануюць наступны метад, як зняць цяжкі пахмельны сіндром: выкарыстоўвайце сіфон клізму 5-7 разоў запар да выхаду чыстай вады. Гэта дазволіць правесці глыбокую чыстку.