Ўносіць змены ў рацыён драбкі варта кожны месяц. Ўводзіць новыя прадукты неабходна вельмі асцярожна, пачынаючы з малой колькасці і ўважліва назіраючы за рэакцыяй карапуза. Акрамя таго, варта ўлічваць, на якім тыпе гадавання знаходзіцца ваша дзіця - на натуральным ці штучным - ад гэтага будзе залежаць спіс дазволеных для яго прадуктаў, а таксама памер порцый.
Большасць сучасных лекараў лічаць, што ў першыя паўгода жыцця дзіцяці яму не патрабуецца нічога, акрамя груднога малака або адаптаванай малочнай сумесі. Разам з тым, у сямімесячны дзетак значна ўзрастае фізічная актыўнасць, таму ў іх штодзённы рацыён абавязкова павінны ўваходзіць і іншыя каларыйныя прадукты, служачыя для малышей крыніцай энергіі.
У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, як ўводзіць прыкорм дзіцяці ў 7 месяцаў, і як скласці для яго меню на кожны дзень.
Меню дзіцяці ў 7 месяцаў на грудным гадаванні
Асноўным элементам харчавання і штодзённага меню дзіцяці ў 7 месяцаў, на думку большасці лекараў, павінна быць малако маці. Калі ў вас ёсць магчымасць карміць драбок грудным малаком, рабіце гэта максімальна доўга, але паступова дадавайце да гэтага прадукту дадатковае харчаванне.
Так, сямімесячны маляня ўжо абавязкова павінен атрымліваць свежыя садавіна ў выглядзе пюрэ. Вы можаце смела даваць свайму сыну або дачцэ зялёныя яблыкі і грушы, персікі, абрыкосы і бананы. Калі ў драбка няма схільнасці да дыярэі, можаце прапанаваць яму слівы. Што тычыцца цытрусаў і іншых экзатычных відаў, такому маленькаму дзіцяці іх лепш не даваць, паколькі гэтыя садавіна з вялікай доляй верагоднасці справакуюць ў яго цяжкую алергічную рэакцыю.
Таксама ў меню груднічка ў 7 месяцаў абавязкова павінны ўваходзіць і адварныя ці прыгатаваныя на пару гародніна. Асноўным кампанентам агароднінных пюрэ для сямімесячную немаўлятаў павінны быць шынкі. Таксама да іх можна дадаваць моркву, буракі, бульбу, каляровую капусту і браколі, стручковую фасолю, гарбуз і зялёны гарошак. З апошнім варта дзейнічаць вельмі асцярожна, паколькі гэты гародніна можа выклікаць падвышаны газаўтварэнне і болі ў жываце.
Крупы ў гэты перыяд малышам можна есці не ўсё. Спыніць свой выбар лепш за ўсё на безглютеновой кашах - рысавай, грачанай і кукурузнай. Будзьце ўважлівыя - рыс мае даволі моцны замацоўвае эфект, таму малышам, схільным да завал, яго даваць не рэкамендуецца.
Калі вы купляеце для свайго дзіцяці дзіцячыя кашы прамысловай вытворчасці, аддайце перавагу безмолочные, паколькі бялок каровінага малака занадта цяжка засвойваецца малюсенькім арганізмам. Пры жаданні вы можаце развесці іх сваім малаком. Калі вы вырашылі рыхтаваць кашы самастойна, варыце іх на вадзе.
Пры жаданні ў гэтым узросце вы можаце пазнаёміць свайго маляняці і з мясам. Прапаноўваць мясную пюрэ, прыгатаванае з індычкі, труса або курыцы можна па сталовай лыжцы 2 разы на тыдзень.
Правільна скласці штодзённы рацыён свайго малога на ГВ вам дапаможа прыкладныя меню дзіцяці ў 7 месяцаў, прадстаўленае ў наступнай табліцы:
Меню дзіцяці ў 7 месяцаў на штучным гадаванні
Дзеткі, якія пазбаўленыя груднога малака, павінны атрымліваць тыя ж прадукты, што і груднічка, але порцыі прыкорму для іх будуць крыху больш. Так, сямімесячны малы, які знаходзіцца на ВЕРБ, павінен есці мясную пюрэ па 30-40 грам кожны дзень.
Акрамя таго, у яго рацыён таксама можна ўвесці яечны жаўток. Штодзённая норма гэтага прадукту складае не больш за палоўкі жаўтка перапёлчыны яйкі або чвэртачкі курынага. Варыць яйкі для кармлення немаўля варта не менш за 15 хвілін.
Нарэшце, дзіцяці-искусственнику ў 7 месяцаў можна даваць дзіцячы тваражок, але не больш за 30 грам гэтага прадукту ў дзень.
Прыкладныя меню сямімесячны малога на ВЕРБ прадстаўлена ў наступнай табліцы:
