Першае купанне ў палонцы на Вадохрышча паўстала як традыцыя, пасля прыняцця хрысціянства ў Кіеўскай Русі ў 988 годзе. 19 студзеня царкоўнае свята - Вадохрышча, падчас Боскай Літургіі здзяйсняецца вялікае асвячэнне вады, якая мае гаючую сілу. Прынята лічыць, што ўсе водныя стыхіі ў гэты дзень знаходзяць цудадзейныя асаблівасці, якія ўмацоўваюць цялесныя і душэўныя сілы.
Што азначае купанне ў палонцы на Вадохрышча?
Палонку, у якой купаюцца, называюць Іарданія, да яе прыходзяць пасля ўрачыстага Набажэнствы, без малітвы святара не прынята акунацца ў ваду. Бацюшка дабраслаўляе жадаючых здзейсніць абрад купання на Вадохрышча - чытае малітву перад палонку і трохразова апускае ў яе крыж, толькі пасля завяршэння малітваў можна здзяйсняць рытуал. Загадвае традыцыі ўласцівасць чысціць і змываць грахі - няправільна, для пазбаўлення ад грахоў трэба пакаяцца і паспавядацца ў царкве .
Адкуль пайшла купанне ў палонцы на Вадохрышча?
Свята, да якога прымыкае традыцыя, самы старажытны - Вадохрышча было ўведзена як асобную падзею ў царкоўным служэнні каля 377 года. Старажытныя хрысціяне ў гэты дзень прыходзілі на Ярдан, месца, дзе Ісус Хрыстос прыняў хрышчэнне. Абрад вадохрышчанскага купання - народная традыцыя, якую чалавек здзяйсняе па асабістым жаданні, ніякіх царкоўных прадпісанняў па гэтым пытанні няма. Вада, асвечаная ў гэты дзень, мае асаблівыя ўласцівасці, што даказана навуковымі даследаваннямі.
Што дае купанне ў палонцы на Вадохрышча?
Калі разглядаць пытанне што дае купанне на Вадохрышча, варта разумець, што чалавек чакае атрымаць ад такіх дзеянняў. Акунуцца ў ваду ў вадохрышчанскія маразы, не так проста нават пры вялікім жаданні. Галоўнае - павінна быць вера, што вада мае ўласцівасць вылечваць хваробы, і працэдура не прычыніць шкоды, жаданне памаліцца - даверыць свае патрэбы ў рукі Божыя.
Купанне ў маразы спрыяе павышэнню імунітэту - рэзкія перапады тэмператур, актывуюць выкід у кроў гармонаў, якія выяўляюць ахоўнае дзеянне на адмоўныя змены ў працы арганізма, зніжаецца артэрыяльны ціск, прыходзіць прыліў энергіі. Трохразовае адзначэнне сябе крыжом, перад апусканнем у палонку - абавязковая ўмова.
Вадохрышчанскія купанні - за і супраць
Традыцыя купання на Вадохрышча - праверка сілы волі чалавека. Лекары канстатуюць факт, што працэнт тых, хто захварэў пасля такіх «працэдур» нязначны. Па расказах выкупаліся ў першыя некалькі хвілін чалавека захоплівае эйфарыя, цела станавіцца незвычайна лёгкім, у душы адчуваецца ласку, прыходзіць прыліў асаблівых неперадавальных адчуванняў.
Рызыкаваць слабым здароўем для незабыўных апусканняў у ваду забаронена. Царква не абавязвае і не прадпісвае рабіць такі абрад вернікам, ён не з'яўляецца часткай свята. Прапусціўшы купанне, чалавек не губляе ласку. У дзень Вадохрышча Гасподняга трэба прыйсці на малітву ў царкву, можна паспавядацца і прычасціцца, абрасіць сябе і свой дом святой вадой, прынесенай з храма.
Калі купаюцца ў палонцы на Вадохрышча?
18 студзеня - Вадохрышчанская куцця, прынята лічыць, што пасля асвячэння вады ў цэрквах у гэты дзень, яна станавіцца гаючай ва ўсіх водных крыніцах, і захоўвае такія ўласцівасці некалькі наступных дзён. Само купанне на Вадохрышча не пачыналі без дабраславеньняў святара, асвячэнне месцаў для акунання адбываецца пасля святочных набажэнстваў раніцай 19 студзеня.
Як падрыхтавацца да купання на Вадохрышча?
Некалькі саветаў як падрыхтавацца да вадохрышчанскія купанні ў палонцы. Для якія не загартаванага чалавека такое паглыбленьне стрэс, мінімізаваць наступствы ўздзеяння халоднай вады можна шляхам папярэдняй загартоўкі арганізма. За некалькі дзён да, пажадана прымаць кантрасны душ , выходзіць на вуліцу або балкон на некалькі хвілін у летнім варыянце адзення - шорты і майка, рабіць абціранні вільготным ручніком, змочаным у халоднай вадзе, практыкаваць абліванні вадой з нізкай тэмпературай.
Вадохрышчанскія купанні - правілы
Правілы купання на Вадохрышча можна падзяліць на часткі. Першы і самы важны момант - здзяйсняючы такі ўчынак, чалавек павінен маліцца: пра выратаванне душы, пра блізкіх, прасіць дапамогу Божую для вылячэння ад хвароб. Акунацца ў ваду дзеля забавы або пад уздзеяннем алкаголю, для выпрабаванняў вострых адчуванняў - няправільна, чакаць у наступстве лекавання цела і душы - непрымальна.
Купання на Вадохрышча - парады лекараў
Ёсць маса плюсаў па медыцынскіх паказчыках, чым карысна купанне на хрышчэнне - павышаецца працаздольнасць, у арганізме знікаюць алергічныя рэакцыі, дэпрэсіі, бессань, болі ў суставах і спінным аддзеле. Значна зніжаюцца прыступы бранхіяльнай астмы, нармалізуецца кровазварот. Тэмпература цела, пры апусканні падыходзіць да паказчыка з адзнакай у сорак градусаў, за некалькі хвілін у арганізме гінуць шматлікія арміі вірусаў і бактэрый - павышаецца праца імуннай сістэмы.
Ці можна захварэць пры купанні на Вадохрышча? Так, бо стрэсавы апусканне ў ваду можа выклікаць ў аслабленым арганізме шэраг непрыемных наступстваў. У дыябетыкаў рэзка падвысіцца ў крыві ўзровень цукру, ў сардэчнікаў ўзнікаюць прыступы арытміі і гіпертаніі, у анкахворых адбываецца непажаданае падаўленне імунітэту. Якія хварэюць на грып і ВРЗ купанне забаронена.
Ці небяспечна купанне ў палонцы на Вадохрышча?
Дыскусіі аб тым, чым небяспечна купанне ў палонцы на Вадохрышча сур'ёзны пытанне. Арганізацыя месца правядзення - галоўны крытэр выбару, для жадаючых акунуцца. Прыходзіць у адзіночку да непадрыхтаваным малалюдным палонку - непажадана, гэта прамая пагроза для здароўя і для жыцця чалавека, у выпадку ўзніклай неспадзяванай рэакцыі арганізма на халодную ваду, павінны быць людзі гатовыя падаць кваліфікаваную дапамогу. Рады як правільна правесці купанне ў палонцы на Вадохрышча:
- распрананне вырабіць ў некалькі этапаў - зняць верхнюю вопратку, даць арганізму адаптавацца, потым распранацца да купальніку;
- прайсціся па снезе - даць сігнал арганізму, праз рэцэптары стоп, ўключыць ахоўную рэакцыю на холад;
- пасля знаходжання ў вадзе пераапрануцца, апранаць сухія рэчы зверху мокрых нельга;
- піць спіртныя напоі для сугрэву пасля працэдуры не рэкамендавана.
Купанне ў палонцы на Вадохрышча - супрацьпаказанні
Купанне ў вадохрышчанскія маразы можа пацягнуць, непрыемныя для здароўя наступствы. Людзям, якія пакутуюць побач захворванняў, варта адмовіцца ад такой працэдуры, не падвяргаючы свой арганізм дадатковым стрэсам. Не варта купацца фізічна здаровым людзям, якія знаходзяцца пад уздзеяннем алкаголю ці наркотыкаў. Катэгарычна забаронена купацца дзецям да 6 гадоў. Захворвання, пры якіх не рэкамендавана акунанне ў палонку:
- сардэчна-сасудзістыя;
- запалення насаглоткі і дыхальных шляхоў;
- парушэнні ў рабоце цэнтральнай і перыферычнай нервовай сістэмы;
- цукровы дыябет;
- глаўкома, кан'юктывіт;
- запалення мочеполовой сістэмы;
- скурна-венерычныя паразы.
Для выключэння непажаданага наступствы купання на Вадохрышча, варта прыходзіць да спецыяльна абсталяваным палонку, дзе ёсць дзяжурныя медыцынскія работнікі і ратавальнікі. Перад акунанне варта зрабіць невялікую зарадку, зручна абуцца ў нескользящие шлапакі, у вадзе знаходзіцца не даўжэй за адну хвіліну. Пасля купання расцерці цела ручніком, надзець сухія рэчы, выпіць гарачы напой, пажадана без кафеіну.