Сёння за кампутарам працуюць не толькі офісныя службоўцы, але і школьнікі, студэнты, хатнія гаспадыні. З-за няправільнага выбару крэслы дэфармуецца пазваночнік, з'яўляюцца болі ў крыжы і застой крыві ў малым тазе. Толькі артапедычны крэсла не пагаршае стан здароўя чалавека нават пры шматгадзіннай сядзячай працы. Як можна зразумець з назвы, гэты крэсла фармуе выправу і не супярэчыць фізіялогіі арганізма, асабліва, калі ў яго ёсць артапедычныя парушэнні. У разнастайнасці мадэляў артапедычнага крэсла няцяжка заблытацца, калі не ведаць мэты стварэння кожнай з іх.
віды крэслаў
Артапедычная мэбля дзеліцца на: прафілактычную і карэктуе. Крэслы першага тыпу універсальна падыходзяць як для дзяцей, так і для дарослых. Карэкцыйныя крэслы - важны элемент лячэння і тармажэння сур'ёзных захворванняў апорна-рухальнага апарата. Сярод разнавіднасцяў артапедычных крэслаў для паставы адрозніваюць:
- Сядзенне з апорай на калені. Самае няёмкае, але пры гэтым дзейсны крэсла для людзей, якія пакутуюць ад запаленняў органаў таза, варыкозу і радыкуліту. Крэсла з мяккім валікам пад ягадзіцы пераносіць большую частку нагрузкі з ніжняй часткі спіны на калені, якія ўпіраюцца ў другой валік. Гэтае крэсла штучна прымушае пазваночнік прыняць максімальна натуральны прагін.
- Сядло. Яно здымае напружанне ў крыжы, але нагружае верхні аддзел пазваночніка за кошт адсутнасці паўнавартаснай спінкі. Сядзенне-сядло мае анатамічнае паглыбленне для ягадзіц і выступ у пярэдняй часткі, які перашкаджае звужэння сасудаў ў галіне сцёгнаў. У позе наезніка распраўляецца грудзі, таму ў лёгкія трапляе вялікая колькасць паветра. У крэсле-сядле маюць патрэбу хворыя на астму і хранічным бранхітам .
- Сядзенне з шарнірамі. Гэта дзіцячы і падлеткавы артапедычны крэсла на надзейных шарнірах ці адмысловай падушцы з трывалага матэрыялу. Рухомае крэсла змушае дзіцяці пастаянна ўтрымліваць баланс і сачыць за паставай, як падчас спартыўнай трэніроўкі. Яно надзейна закладвае асновы здаровага развіцця пазваночніка і таза. У дарослых гэтая неабходнасць можа выклікаць абвастрэння ўжо наяўных праблем з пазваночных слупом;
- Геймерскія і эрганамічныя крэслы для кампутара. Геймерам, фрылансерам, праграмістам патрабуюцца асаблівыя крэслы, паколькі яны праводзяць у сядзячым становішчы паўнавартасны ненармаваны працоўны дзень.
Як выбраць артапедычны крэсла для кампутара?
Крэсла, у якім вы працуеце, павінна быць не проста артапедычным. Важна ўлічваць камфортнасць пакрыцця спінкі і сядзення, зношвальнасці механізмаў і каркаса. Улічыце, што на яго прыйдзецца выдаткавацца - мэбля з надзейнай металічнай апорнай канструкцыяй не можа каштаваць танна. У лік характарыстык эрганамічнага крэсла ўваходзяць:
- падтрымка ніжняй частцы паяснічнага аддзела. Крэсла павінен мець рэгуляванне вышыні спінкі і кута нахілу. Спінка ня павінна быць мяккай: дзякуючы яе пругкасці таго, хто сядзеў не прыйдзецца горбіцца;
- дыхае тканіна спінкі. Артапедычныя крэслы часта абцягваюць поліўрэтанавай тканінай, якая стварае імітацыю штучнай скуры. Датыкаючыся да спіны, яна стварае парніковы эфект, правакуючы потлівасць. Пакрыццё спінкі павінна складацца з поліэфірнага сеткаватага тэкстылю, якая праводзiць вадкасць;
- рэгуляваныя падлакотнікі. Іх нельга лічыць дадатковай опцыяй: без падлакотнікаў немагчыма прадуктыўна працаваць за кампутарам. Яны таксама павінны рэгулявацца па вышыні, каб зняць напружанне ў запясцевых суставах;
- пад'ёмны механізм з зручным рычагом. Амартызатары - самая праблемная частка любога крэслы. Спружыны і шрубы канструкцыі не павінны быць выкананы з пластыка, ня здольнага вытрымаць вагу чалавека.
| | | |
| | | |
| | | |
