Працэс аднаўлення пасля аборту ў кожнай жанчыны адбываецца індывідуальна. Для паспяховага аднаўлення арганізма пасля аборту неабходна не дапусціць развіцця ўскладненняў. Таму пасля перапынення цяжарнасці неабходна прайсці УГД. Гэта дазволіць своечасова выявіць ўскладненні, і правесці ўсе неабходныя лячэбныя мерапрыемствы.
Аднаўленне гарманальнага фону
Разбяром падрабязней, як аднавіцца пасля аборту і хутчэй вярнуцца ў ранейшы рытм жыцця. Для аднаўлення цыкла пасля аборту, а таксама з мэтай ўраўнаважыць ўзнік гарманальны дысбаланс прызначаюць нізкія дозы гармонаў. Як правіла, гэта аральныя кантрацэптывы, якія яшчэ і прадухіляць паўторную цяжарнасць. Вядома, што матка звычайна аднаўляецца на працягу шасці месяцаў, таму ў гэты перыяд асабліва важна ўжываць сродкі кантрацэпцыі.
Аднаўленне пасля медыкаментознага аборту праходзіць меней хваравіта, чым пасля іншых відаў перапынення цяжарнасці. Асноўная праблема звязана з тым, што пасля прыёму такіх высокіх доз гарманальных прэпаратаў адбываюцца істотныя збоі ў менструальном цыкле. Але, як правіла, цыкл паступова аднаўляецца праз 2-3 месяцы.
Мерапрыемствы, накіраваныя на аднаўленне пасля аборту
Вызначыць, колькі па часе аднаўляецца арганізм пасля аборту, часцяком складана. Так як працягласць гэтага перыяду залежыць ад тэрміну, на якім перапынілі цяжарнасць, спосабу перапынення цяжарнасці, наяўнасці ускладненняў і ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма. Паскорыць працэс аднаўленне дапаможа захаванне наступных правілаў:
- Правільнае харчаванне. Важна абмежаваць усё «раздражняльныя» прадукты, такія як вострае, салёнае, а таксама тоўстыя стравы. Не ўжываць кава і алкагольныя напоі.
- Адмова ад шкодных звычак.
- Адмова ад палавога жыцця, як мінімум, на тры тыдні пасля аборту. У гэты перыяд асабліва высокая верагоднасць далучэння інфекцыі і развіцця вострага запаленчага працэсу.
- Выкананне правіл асабістай гігіены.
Пасля таго, як аборт выраблены, хутчэй аднавіцца дапаможа кансультацыя кваліфікаванага псіхолага. Бо большасць праблем пасля штучнага перапынення цяжарнасці звязана менавіта з развіццём дэпрэсіўных расстройстваў. Зняць стрэс дапамогуць таксама ніжэйпералічаных фізіятэрапеўтычныя працэдуры:
- мануальная тэрапія;
- масаж і гідрамасаж;
- водалячэнне;
- іглаўколванне;
- лазератэрапія;
- магнітатэрапія і іншыя.
У якасці дадатку да асноўных рэкамендацый дапушчальна аднаўленне пасля аборту травой, але ў выпадку, калі няма супрацьпаказанняў. У дадзеным выпадку ўжываюць настойку з травы Баравая матка, якая спрыяе нармалізацыі цыкла і з'яўляецца прафілактычнай мерай развіцця запалення.