Абкручванне плёнкай - папулярная сягоння працэдура, якая дапамагае палепшыць пругкасць і гладкасць скуры. Асабліва гэты метад папулярны ў дзяўчат, якія мараць пазбавіцца ад целлюліта, бо харчовая плёнка стварае ідэальную сераду для пранікнення ў скуру карысных рэчываў сумесяў, накіраваных на ліквідацыю целлюліта.
Ці эфектыўна абкручванне харчовай плёнкай?
Многія жанчыны перад пачаткам абкручванняў задумваюцца, ці варта абкручванне патрачанага часу. На самай справе да абкручванні трэба ставіцца таксама, як і да іншых працэдурах - яно эфектыўна для дасягнення вызначаных мэтаў - збавення ад целлюліта, павышэння пругкасці і гладкасці скуры, а таксама памяншэння вадкасці, якая змяшчаецца ў тлушчавым пласце і дадаваў лішнія сантыметры.
Абкручванне, у залежнасці ад таго, з якой сумессю яно праводзіцца, можа палепшыць лімфотока, падрыхтаваць целлюліт да таго, каб ён расшчапіўся, а таксама глыбока насыціць скуру карыснымі рэчывамі, якія оздоравлівает і амалоджваюць яе.
Як рабіць абкручванне харчовай плёнкай?
Каб зрабіць абкручванне, спатрэбяцца:
- плёнка для абкручванні цела - харчовая плёнка;
- нажніцы;
- сумесь для абкручванні;
- цёплыя рэчы, каб стварыць эфект прапарвання;
- пажадана - электроодеяло.
- Для пачатку падрыхтуйце скуру. Для гэтага трэба прыняць душ з выкарыстаннем скраба - у якасці апошняга можа выкарыстоўвацца звычайная каменная соль, здробненых кававыя збожжа, аўсянка або спецыяльны касметычны скраб. Калі абраны гатовы касметычны скраб, то звернеце ўвагу на тое, каб ён не спрыяў цеплыню або астуджэнню скуры (не утрымліваў пераліку мяту або перац), каб не дамагчыся зваротнага эфекту.
- Адразу ж пасля душа вырабіце загадзя падрыхтаваную сумесь для абкручванняў і нанёс яе на скуру. Самыя праблемныя месцы для абкручванні - вобласць сцёгнаў і ягадзіцы, а бо менавіта яны часта становяцца абласцямі з целлюлітом і лішнім вагой.
- Галоўны сэнс абкручванні - стварыць эфект распаріванія, і таму трэба пастарацца, каб паветра не пранікаў у вобласць нанясення сумесі.
- Уявім, што вам неабходна абгарнуць ногі, сцёгны, ягадзіцы і жывот. Пачынаць абкручванне трэба з вобласці лытак, а затым абгарнуць сцягна максімальна набліжана да ягадзіц.
- Ня трэба абгортваць вобласць каленяў ў пачатку, паколькі яны згінаюцца, і значыць, плёнку ў гэтым месцы трэба размясціць з улікам маючай адбыцца хады. Калі верхняя і ніжняя частка ног абгорнутая, пачніце з вобласці лытак абгортваць ногі ўверх разам з каленамі. Пры гэтым пажадана, каб ногі былі сагнутыя падчас абкручванні.
- Затым неабходна абгарнуць сцягна. Пачніце абкручванне гэтай частцы з сярэдзіны сцягна, ахопліваючы ягадзіцы, і плаўна пераходзіце да вобласці жывата, калі ў гэтым ёсць неабходнасць.
- Затым надзеньце цёплыя рэчы і ляжце на электроодеяло, добра ахінуўшыся пледам. Займайце такое становішча на працягу 1 гадзіны, а затым зніміце плёнку і змыйце сродак, нанесенае на скуру, вадой.
Сумесь для абкручванні харчовай плёнкай
Абкручванне ад целлюліта харчовай плёнкай часцяком складаецца з гліны, карыцы і эфірных алеяў.
Обёртывание глінай з плёнкай вельмі эфектыўна не толькі ад целлюліта, але і для паляпшэння пругкасці скуры.
Збалансаваную і эфектыўную ад многіх праблем са скурай сумесь можна зрабіць з наступнымі інгрэдыентамі:
- 4 ст.л. зялёнай гліны ;
- 10 кропель апельсінавага алею;
- палова чайнай лыжкі карыцы.
Шкодна абкручванне харчовай плёнкай?
Абкручванне харчовай плёнкай не вредно, калі праводзіць працэдуру дазавана і не ўжываць агрэсіўных кампанентаў у выглядзе пералікаў мяты або перцу. Гэтыя сродкі эфектыўныя, але могуць прынесці шкоду людзям, якія пакутуюць варыкозным пашырэннем вен .