Шыйны миозит - захворванне не страшнае і цалкам паддаецца лячэнню, але якое дастаўляе вельмі шмат нязручнасцяў. Бывала так, што прачнуўшыся раніцай пасля сну, вы не можаце адарваць галаву ад падушкі і ўвесь дзень ные шыя? Балюча схіліць або павярнуць галаву? Хварэць могуць плечы і верхні аддзел спіны. Гэта і ёсць миозит шыйнага аддзела.
Прычыны ўзнікнення миозита шыйных цягліц
Вострае запаленне цягліц можа справакаваць няправільнае або няёмкае становішча галавы падчас сну. Таксама справакаваць миозит шыйных цягліц можа скразняк і нават проста стрэс. Старайцеся падчас працы за сталом сачыць за становішчам цела і паставай. Не сядзіце падоўгу на скразняках, адкрытае акно ў транспарце таксама можа прывесці да миозиту. Для прафілактыкі гэтага захворвання паспрабуйце адмовіцца ад цяжкай працы, асабліва на холадзе і скразняку. Апранайцеся па надвор'і і не пераахалоджвацца. Падчас працы ў офісе час ад часу уставайце і рабіце невялікую гімнастыку, гэта дапаможа зняць напругу з цягліц. Выбірайце правільнае становішча за працоўным сталом, надасце ўвагу крэсла, на якім вы працуеце. Калі ўладкоўваеце праветрыванне, сыходзіце далей ад скразняку.
Сімптомы шыйнага миозита
Як правіла, сімптомы шыйнага миозита праяўляюцца раніцай пасля сну. Часта пашкоджана адна частка шыі або болевыя сімптомы асымэтрычныя. Акрамя боляў у шыйным аддзеле, миозит можа выклікаць галаўныя болі ў вобласці скроні або лобнай частцы, у плячах ці вушах. Болевы сіндром можа паўстаць з прычыны няправільнай паставы пры працы за сталом, знешняга пераахаладжэння або працяглага знаходжання ў адной позе. Миозит шыйных цягліц можа прадстаўляць небяспеку для мышцы стрававода, глоткі і гартані і нават выклікаць парушэнне працэсу дыхання (справакаваць кашаль або отдышка). Існуе так званая дерматическая форма миозита. Яна праяўляецца ў высыпанні чырвонага, часам фіялетавага колеру і азызласці век. Часцяком мы блытаем миозит з астэахандрозам. Для выключэння памылкі можна зрабіць рэнтген.
Шыйны миозит: лячэнне
Лячэнне шыйнага миозите нескладанае, калі, вядома, форма захворвання не запушчана:
- Паспрабуйце на час хваробы часцей расслабляцца і ўвогуле знаходзіцца ў стане спакою.
- Для лячэння миозита шыйных цягліц ужываюць сагравальныя мазі.
- Можна прыняць супрацьзапаленчы прэпарат.
- Бывае, што боль вельмі моцная і не дае функцыянаваць і рабіць што-небудзь наогул. Як лячыць шыйны миозит ў такім выпадку? Самае эфектыўнае ў гэтым выпадку - новокаиновая блакада. Пры гэтай працэдуры мышцы ў самым запаленым месцы абколваць новакаінам, змяшаным з кортикостероидным гармонам. Практычна адразу боль сціхае, часам і зусім праходзіць. Але такая працэдура паказана не ўсім. Абавязкова пракансультуйцеся з урачом.
- Параўнальна новы метад, які выкарыстоўваюць у прыватных клініках - постизометрическая рэлаксацыя. Гэты метад мае на ўвазе актыўнае ўзаемадзеянне пацыента і ўрача. Пацыент напружвае і расслабляе па камандзе лекара цягліца, пры гэтым спецыяліст праводзіць спецыяльную расцяжку. Як правіла, боль і напружанне знікаюць на вачах.
- Альтэрнатывай можа быць тыбецкі метад лячэння. Вам прызначаць кропкавы масаж. Добры эфект дае іглаўколванне, але тут трэба вельмі акуратна выбіраць клініку і спецыяліста. Гэтыя працэдуры працуюць у пары. Яны паступова здымаюць боль, а праз некаторы час адновяць тонус цягліц.
- Калі форма захворвання цяжкая, лекар прызначае пасцельны рэжым і падбірае спецыяльныя прэпараты.
- Дапамагаюць дыеты і фізкультура.