Працэс пахудання часам ператвараецца ў сапраўдную барацьбу, у якой часцяком перамагае лішнюю вагу. Але зоркі не здаюцца! У нашай падборцы 13 знакамітасцяў, якія паставілі на лапаткі ненавісныя кілаграмы.
Зоркі з нашай падборкі - сапраўдныя героі, бо кожная з іх здолела скінуць некалькі дзясяткаў кілаграмаў!
Джэсіка Сімпсан
Джэсіка Сімпсан заўсёды была стройняшка, але нарадзіўшы аднаго за адным дваіх дзяцей, нечакана паправілася на 30 кілаграмаў. Спачатку спявачка запала ў дэпрэсію, але затым узяла волю ў кулак і ўступіла ў адчайную барацьбу з лішняй вагой. Яе зброяй сталі заняткі на трэнажорах 4 разы на тыдзень і спецыяльная дыета Weight Watchers. Ужо праз паўгода ад ненавісных кілаграмаў не засталося і следу. На жаль, апошнія здымкі зоркі кажуць пра тое, што, падобна, яна зноў пачала таўсцець.
Крысціна Агілера
Пасля растання з мужам у 2010 годзе Крысціна Агілера вельмі моцна перажывала. Свае пакуты яна спрабавала "заядаць" фастфуд і нечакана для сябе самой паправілася на 30 кілаграмаў. На шчасце, у гэты момант спявачка сустрэла сваю новую каханне - Мэттью Ратлера. Дзеля яго зорка вырашыла вярнуць былую складнасць. На цэлы год яна адмовілася ад салодкага і алкаголю і абмяжоўвалася толькі садавінай, гароднінай, крэветкамі і мясам птушкі. Вынік перасягнуў усе чаканні: ужо за паўгода Крысціна скінула 37 кілаграмаў!
Кэлі Осбарн
Таўстушка-бунтарка з рэаліці-шоў «Сямейка Осбарн» сваім экстрэмальных пахуданнем шакавала ўвесь свет: у рэкордныя тэрміны дзяўчына скінула 23 кілаграма. Кэлі і яе прыхільнікі думалі, што гэтак імклівае пахуданне стала вынікам дыеты і інтэнсіўных заняткаў у трэнажорнай зале, аднак пасля высветлілася, што прычынай складнасці Кэлі стаў гіпертіреоз - захворванне шчытападобнай залозы. У сакавіку 2016 года дзяўчына заявіла, што не будзе лячыцца, баючыся, што таблеткі ад гіпертіреоз могуць справакаваць вяртанне лішніх кілаграмаў.
Паліна Гагарына
Паліна Гагарына ніколі не была худышка, а зацяжарыўшы, Патаўсцеў яшчэ на 30 кілаграмаў. Падчас чакання свайго першынца спявачка пастаянна адчувала голад, ёй нават сніліся тарты і пірожныя.
«Я магла ў тры гадзіны ночы прачнуцца, падысці да халадзільніка і знішчыць палову яго змесціва. У рэстаране з'ядала па дзве талеркі спагецці-карбанарыяў і пры гэтым заставалася галоднай »
Пасля родаў спявачка ўзяла сябе ў рукі і села на строгую дыету. Яна сілкавалася толькі рысам, адварной курыцай і тушеные гародніна. У дадатак да гэтага, у Паліны пачаліся інтэнсіўныя нагрузкі ў Школе-студыі МХАТ, дзе яна вучылася. Танец, фехтаванне, сцэнічны рух - усё гэта ў спалучэнні з дыетай спрыяла таму, што за паўгода Паліна скінула амаль 40 кілаграмаў, схуднеўшы да 47.
Джэніфер Хадсон
Калі Джэніфер Хадсон стала зоркай, яна была ўжо даволі ўкормленыя. Лішні вага не перашкаджаў ёй зводзіць з розуму мужчын, аднак, зацяжарыўшы, зорка цвёрда вырашыла схуднець. Нарадзіўшы сына, актрыса перагледзела свой рацыён, занялася бегам, баскетболам і боксам. Такім чынам зорка скінула 40 кілаграмаў. Цяпер яна заяўляе, што ганарыцца гэтым узрушаючым вынікам нават больш, чым сваім «Оскарам».
Брытні Спірс
У жыцці Брытні быў перыяд, пра які яна аддала перавагу б забыцца: тады яна захапілася наркотыкамі, перастала даглядаць за сабой і набрала лішнюю вагу. На шчасце, зорцы ўдалося аднавіцца, і перш за ўсё яна вырашыла вярнуць сябе ў форму. Низкоуглеводная бялковая дыета, спартыўныя трэніроўкі і танцы дапамаглі зорцы хутка схуднець і скінуць 20 кілаграмаў.
Анфіса Чэхава
Тэлевядучай атрымалася скінуць 15 кілаграмаў і набыць выдатную фігуру ўсяго за 3 месяцы. Анфіса ахвотна дзеліцца сакрэтам свайго пахудання: гэта рэгулярныя заняткі ёгай, а таксама правільнае харчаванне. Зорка сілкуецца рыбай, морапрадуктамі і гароднінай, а ад мяса і яек адмовілася.
Насця Каменскіх
Насця Каменскіх прызнаецца, што заўсёды была схільная да паўнаце. Каб схуднець, яна садзілася на экстрэмальныя дыеты, пасля якіх адчувала сябе жудасна, а ўсё скінутыя кілаграмы вельмі хутка вярталіся да яе. У 2014 годзе з-за шчыльнага гастрольнага графіка і немагчымасці выканання правільнага рэжыму харчавання і спартыўных трэніровак, Насця так моцна дадала ў вазе, што з'явіліся чуткі пра яе цяжарнасці. Гэтыя плёткі прымусілі дзяўчыну сур'ёзна заняцца сваёй фігурай. Яна пачала з таго, што ўсур'ёз перагледзела сваё стаўленне да ежы і да спорту:
«Калі чалавек шмат есць і ніяк не можа наесціся, значыць, у яго псіхалагічныя праблемы. Ён як бы выбудоўвае вакол сябе крэпасць з тлушчу, каб да яго не маглі падабрацца ... У рэшце рэшт, калі мой вага дабраўся да неймавернай і незвездной адзнакі, я пачала аналізаваць сваё псіхалагічны стан ... »
Акрамя таго, Насця прынялася рэгулярна займацца спортам, які раней ненавідзела, і нармалізаваць рэжым харчавання. У выніку за паўгода спявачцы атрымалася схуднець на 3 памеру.
Джона Хіл
Нядаўна акцёр Джона Хіл, зорка фільмаў «Уцёкі з Вегаса» і «Воўк з Уол Стрыт, зрабіў сваім фанатам прыемны сюрпрыз. 33-гадовы акцёр неверагодна схуднеў! На яго апошніх фотаздымках, выкладзеных у сетку, відаць, што Джона з азызлым таўстуна ператварыўся ў прыгажуна з напампаваным торсам. Па чутках, яму ўдалося скінуць 50 кілаграмаў. Прычынай гэтак неверагоднага пахудання стала клопат Джоны пра сваё здароўе: вага акцёра дасягнуў крытычнай адзнакі і выклікаў турботы ў лекараў. У сувязі з гэтым Джона адмовіўся ад фастфуду і газіроўкі і заняўся спортам. Вынік, як той казаў, на твар.
Крыс Прэтт
Дыяпазон роляў Крыса Прэтта вялікі: ад супергерояў да пацешных таўстуноў. У сувязі з гэтым пры падрыхтоўцы да здымак акцёру незлічоная колькасць раз даводзілася губляць альбо набіраць вагу. Самая ўражлівая метамарфоза адбылася з ім ў 2014 годзе, калі дзеля фільма «Вартавыя Галактыкі" Крыс скінуў 27 кілаграмаў. У гэтым яму дапамог адмову ад каханага піва і катлет, а таксама рэгулярныя заняткі бодыбілдынгам.
сэт Роген
Дзеля ролі супергероя ў фільме «Зялёны Шэршань» акцёру прыйшлося схуднець на 13 кілаграмаў. Развітацца з лішнім вагой для Сэта аказалася даволі складана:
«Пахуданне - гэта вам не пікнік. Людзі, заставайцеся тоўстымі! »
Джон Гудмен
У 62 гады зорка фільмаў «Паляўнічыя за скарбамі», «Флинстоуны» прыйшоў да высновы, што яму неабходна схуднець. Сказана - зроблена! З дапамогай рэгулярных трэніровак акцёр пазбавіўся ад 45 кілаграмаў! Працэсу пахудання дапамог таксама адмова ад алкаголю і прысмакаў.
Опра Уінфры
Тэлевядучая доўга камплексавала з-за лішняга вагі, які ёй ніяк не ўдавалася скінуць. Ніякія дыеты не дапамагалі, і зорка ўжо страціла надзею знайсці спосаб схуднець і здалася:
«Добра, тлушч перамог. Я павалена, а значыць, магу ёсць усё, што захачу "
Як толькі Опра апусціла рукі і махнула на свае кілаграмы рукой, да яе звярнулася кампанія Weight Watchers, якая дапамагае людзям худнець па адмысловай сістэме. Кіраўніцтва прасіла Опру стаць іх інвестарам. Тэлевядучая пагадзілася ўкласці ў праект сродкі, але толькі пры ўмове, што сістэма сапраўды працуе, а праверыць яе эфектыўнасць яна вырашыла на сабе. Вынік перасягнуў усе чаканні: за год зорка скінула 28 кілаграмаў.